雨降る前にwalk6キロ・雪柳
2022年04月19日
しのランです。
4/18雨が降る前に歩こうと思って歩きだしたが、4キロ過ぎて昭和の森公園に入ったところから雨がポツポツと当たりだしてしまった。
10:56発 14℃
～北部スポーツレクパーク前～若槻大通り～昭和の森公園～
6.36km 1:13:01 9094歩 334Cal 260Cal
インターバル速歩7セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
昭和の森公園での筋トレや階段昇降は出来なかった。
折りたたみ傘があったので濡れることは無かった。
昭和の森公園で写した雪柳
【花言葉】は「愛嬌、静かな思い、 など」
桜が葉桜に変わり始めていた。
4/18雨が降る前に歩こうと思って歩きだしたが、4キロ過ぎて昭和の森公園に入ったところから雨がポツポツと当たりだしてしまった。
10:56発 14℃
～北部スポーツレクパーク前～若槻大通り～昭和の森公園～
6.36km 1:13:01 9094歩 334Cal 260Cal
インターバル速歩7セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
昭和の森公園での筋トレや階段昇降は出来なかった。
折りたたみ傘があったので濡れることは無かった。
昭和の森公園で写した雪柳
【花言葉】は「愛嬌、静かな思い、 など」
桜が葉桜に変わり始めていた。
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
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