walk終わって熟成ロースカツ弁当 ・ しだれ桜
2021年04月01日
しのランです。
※4月3日に予定されていた「インターバル速歩講演会」は中止となりました。 （長野市・信州大学連携事業）
※3/30 walk1050発 16℃
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
7.63km 1:30:01 10919歩 334Cal
183・55階段久し振りに上がる。
walk終わって昼食作るのが面倒になり熟成ロースカツ弁当にしました。
だんだんとずくが無くなってきました、困るね。
昭和の森公園ではしだれ桜が咲いていました。
ソメイヨシノも咲き始めました。
この日の黄砂は凄かった、高台から市街地がスッキリ見えなかった。
午後になったら更に視界が悪くなった。
練習会 4月3日（土）
※4月3日に予定されていた「インターバル速歩講演会」は中止となりました。 （長野市・信州大学連携事業）
※3/30 walk1050発 16℃
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
7.63km 1:30:01 10919歩 334Cal
183・55階段久し振りに上がる。
walk終わって昼食作るのが面倒になり熟成ロースカツ弁当にしました。
だんだんとずくが無くなってきました、困るね。
昭和の森公園ではしだれ桜が咲いていました。
ソメイヨシノも咲き始めました。
この日の黄砂は凄かった、高台から市街地がスッキリ見えなかった。
午後になったら更に視界が悪くなった。
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
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