昼咲き月見草 walkから ・ 庭のホウベニエニシダ
2020年05月18日
しのランです。
5/17 walk 633発 気温14℃
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
北部スポーツレクパーク78階段前の立入禁止の赤いカラーコーンが横に移動されていて、上を見れば人がいる。
公園がやっと解放された！
久し振りに78階段と病院前へ出る急坂（階段）を上った。
急坂も予定のタイム内で上がれてホッとした。
病院前には“昼咲き月見草”が咲いていた。
【花言葉】は「無言の愛、奥深い愛情、 など」
walk 7.37キロ 1時間31分 305Cal
最後の374mは9:32／kmでした。
・庭のホウベニエニシダ
エニシダ（金雀枝）の【花言葉】は「謙遜、清楚、 など」
5/17 walk 633発 気温14℃
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
北部スポーツレクパーク78階段前の立入禁止の赤いカラーコーンが横に移動されていて、上を見れば人がいる。
公園がやっと解放された！
久し振りに78階段と病院前へ出る急坂（階段）を上った。
急坂も予定のタイム内で上がれてホッとした。
病院前には“昼咲き月見草”が咲いていた。
【花言葉】は「無言の愛、奥深い愛情、 など」
walk 7.37キロ 1時間31分 305Cal
最後の374mは9:32／kmでした。
・庭のホウベニエニシダ
エニシダ（金雀枝）の【花言葉】は「謙遜、清楚、 など」
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
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