枯れすすき　walkから

2019年12月29日

しのランです。

昨日は一日中寒かったな。
walkスタート時14:20でも3℃、冷たい風が強くて鼻水が出てきたよ。
マスクかネックウオーマーがこれから必要かな。

ススキも風に吹かれて揺れていた。

枯れすすき　walkから



汗をかいているので早めに上がって、walk88分でした。

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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