須坂ハーフマラソン報告
2018年10月22日
しのランです。
以外にも５キロメートルを走ったミキティさんからの報告です。
「今年は、9年振りレースデビューした以来の須坂市へ行って来ましたよ～
クラブ仲間の多くは大町アルプスマラソンに参加していると思います！
会場は、毎年恒例の県民須坂運動場！
今年から、今までの竜の里須坂健康マラソンから新しく信州須坂ハーフマラソンに名称変更されました^_^
今年も美味しそうなお店が沢山出店されていました(^ ^)
朝から快晴！無風！でラン日和！ 秋晴れでラン！らん！！RUN！！！
後半戦4戦目今年の12戦目は、第30回信州須坂ハーフマラソンに参戦！
篠ノ井ＲＣからは、<ハーフ部門>スーさん、コマサさん、フーミンさん、二さんの4名！
<5キロ部門>私の5名が参戦！
ハーフは、8時30分スタート！ 5キロは、8時47分スタート！
しのらんさんが応援に来ました(^ ^)
ゲストランナーは、須坂市出身の中島史恵さんでした(^ ^)
10月14日に、朝から頭痛寒気咳有り一日中怠いなか、1日仕事して夜帰って来て体温測って二回とも39.1と40.2でした(T . T) 急いで厚生連に行きました！最初、髄膜炎の疑いあって検査したら異常なく、インフルエンザの検査したら異常なくただの風邪でした(T . T)
1週間ノーランで病みあがり明けのレースでした(T . T)
<レース目標>
病みあがり明けなのでキロ6で30分！ 年代別順位を1桁目指す！
<レース結果>
5キロ27:55 自己新よりも3分遅い！ 目標よりも2分早い！
年代別順位41人中8位 総合順位148人中36位
ラップは、5:34 - 5:28 - 5:20 - 5:41 - 5:38
スーさん、1時間56分！
コマサさんと二木さん、2時間8分！
フーミンさん、2時間43分！
レース後は、クールダウンで
ハーフマラソンに参戦してい
る仲間の応援RUNしに
行きました(^ ^)
篠ノ井ＲＣのTシャツ
持ちながら走りました(^ ^)
応援RUNした後に振
る舞いで豚汁頂きました^_^
美味しかったです！
疲れ癒しに湯っ蔵んどに行きました^_^
ランチは、そばとミニ味噌カツ丼頂きました^_^
次戦は、とびっくらんin若穂で10キロです！
しのらんさん、応援ありがとうございました！
信州須坂ハーフマラソンに参戦しました皆さんお疲れ様でした(^ ^)
とびっくらんin若穂に参戦します皆さん頑張りましょう！ 」
お疲れ様でした。
病み上がりのせいでしょうか、走りが重たく感じて
足が上がっていませんでしたね。熱は大丈夫かな。
報告ありがとうございます。
お店も賑やかでしたね。
以外にも５キロメートルを走ったミキティさんからの報告です。
「今年は、9年振りレースデビューした以来の須坂市へ行って来ましたよ～
クラブ仲間の多くは大町アルプスマラソンに参加していると思います！
会場は、毎年恒例の県民須坂運動場！
今年から、今までの竜の里須坂健康マラソンから新しく信州須坂ハーフマラソンに名称変更されました^_^
今年も美味しそうなお店が沢山出店されていました(^ ^)
朝から快晴！無風！でラン日和！ 秋晴れでラン！らん！！RUN！！！
後半戦4戦目今年の12戦目は、第30回信州須坂ハーフマラソンに参戦！
篠ノ井ＲＣからは、<ハーフ部門>スーさん、コマサさん、フーミンさん、二さんの4名！
<5キロ部門>私の5名が参戦！
ハーフは、8時30分スタート！ 5キロは、8時47分スタート！
しのらんさんが応援に来ました(^ ^)
ゲストランナーは、須坂市出身の中島史恵さんでした(^ ^)
10月14日に、朝から頭痛寒気咳有り一日中怠いなか、1日仕事して夜帰って来て体温測って二回とも39.1と40.2でした(T . T) 急いで厚生連に行きました！最初、髄膜炎の疑いあって検査したら異常なく、インフルエンザの検査したら異常なくただの風邪でした(T . T)
1週間ノーランで病みあがり明けのレースでした(T . T)
<レース目標>
病みあがり明けなのでキロ6で30分！ 年代別順位を1桁目指す！
<レース結果>
5キロ27:55 自己新よりも3分遅い！ 目標よりも2分早い！
年代別順位41人中8位 総合順位148人中36位
ラップは、5:34 - 5:28 - 5:20 - 5:41 - 5:38
スーさん、1時間56分！
コマサさんと二木さん、2時間8分！
フーミンさん、2時間43分！
レース後は、クールダウンで
ハーフマラソンに参戦してい
る仲間の応援RUNしに
行きました(^ ^)
篠ノ井ＲＣのTシャツ
持ちながら走りました(^ ^)
応援RUNした後に振
る舞いで豚汁頂きました^_^
美味しかったです！
疲れ癒しに湯っ蔵んどに行きました^_^
ランチは、そばとミニ味噌カツ丼頂きました^_^
次戦は、とびっくらんin若穂で10キロです！
しのらんさん、応援ありがとうございました！
信州須坂ハーフマラソンに参戦しました皆さんお疲れ様でした(^ ^)
とびっくらんin若穂に参戦します皆さん頑張りましょう！ 」
お疲れ様でした。
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足が上がっていませんでしたね。熱は大丈夫かな。
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この記事へのコメント
後半苦しい時に「ゆっくりマイペースどんまい」の掛け声で少し持ちなおしました。
参加賞タオルはイマイチでしたけどおもてなし豚汁は量も味も満足でしたねぇ～
後半ひざ痛いって走っていたので、ゴールまで少しだからマイペースでゆっくり走ればいいよ〜と話し掛けました！無事にゴールして良かったですよ〜
スーさん、自転車で会場と自宅往復されたのは驚きです！
故障しないようにマラソンライフ過ごしましょう！
とびっくらんin若穂、よろしくお願いします！