朝からとんだ目に
2014年10月19日
練習会に参加された皆さん
大会に出場された皆さん
お疲れ様でした。調子はいかがでしたか。
しのランは須坂健康マラソンに出場予定でしたが
左前脛骨筋が思わしくないので昨晩回避すること
にした。
今朝は受付だけでもして応援に回ろうとしたが
3時半ごろから腹がごろごろあやしくなり何回か
トイレに直行、須坂に行くどころではなかった。
下痢が治まってきたら今度は脱水状態からかふくらはぎ
などがつりだした、スポーツドリンクを飲んで何とか
しのいだ。朝からえらい目にあった。
昼前に空腹の状態で散歩に出た時に写したバラです。
大会に出場された皆さん
お疲れ様でした。調子はいかがでしたか。
しのランは須坂健康マラソンに出場予定でしたが
左前脛骨筋が思わしくないので昨晩回避すること
にした。
今朝は受付だけでもして応援に回ろうとしたが
3時半ごろから腹がごろごろあやしくなり何回か
トイレに直行、須坂に行くどころではなかった。
下痢が治まってきたら今度は脱水状態からかふくらはぎ
などがつりだした、スポーツドリンクを飲んで何とか
しのいだ。朝からえらい目にあった。
昼前に空腹の状態で散歩に出た時に写したバラです。
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
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