フヨウ

2014年08月11日

フヨウ


昨日の投票所の入り口にあった
でっかいフヨウです。
私の手のひらを広げてもまだ大きかった。
【花言葉】は「しとやか」

・・・・・・・
リハビリで股関節の可動域を診てもらった。
これからも可動範囲をチェックしていくことになった。
体幹を意識して走って下さいとも言われた。
体幹中心に筋トレやトレーニングを継続しないとね。

フヨウ



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Posted by しのラン  at 17:30 │Comments(0) │花
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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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