千葉マリンマラソン報告が入りました

2013年01月21日

    昨日、朝イチ番の新幹線で千葉へ向かった
          ミキテイからです


   「 昨日は千葉マリンマラソン大会へ、今年初のレース
    に参戦して来ました。
    昨年の雨と違い今年は晴れて絶好なレース日和でした!
    雪は所々にありましたがコース上にはなかったです。

    1月2日に腸脛靭帯炎になり満足した練習がなかなか
    出来なかったけど練習してきた成果を思う存分発揮して
    くる事と自己新狙う事を目標にして走りましたが今年
    も昨年と同じように17㎞で鬼門に引っ掛かりダメでした。
    腸脛靭帯炎が17㎞で発生してしまい歩き混じりの走り
    になってしまい残念でした。

    結果はハーフ、2時間6分49秒で715位/2041人中
    でした。クラブの皆様応援ありがとうございました。
    ゴール前でQちゃんと両手でハイタッチしました」


          朝一での出発お疲れ様でした。
     お疲れのところ大会報告ありがとうございます。
     ちょっと早い春を満喫出来たのでしょうか。

    腸脛靭帯炎では走レベルを下げる必要があるようですよ。
    走る前後に腸脛靭帯炎のストレッチも必要ですって。
          (大腿筋膜張筋)


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Posted by しのラン  at 17:06 │Comments(0)大会等案内・報告

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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