長野マラソンに向けた最後の合同練習会
2012年04月08日
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
飯綱山（１９１７ｍ）をバックに
晴れ渡った青空のもと３６人位が参加された
練習会となりました。
スタート前にWakkyさんによるストレッチ
練習メニューは１２０分ＬＳＤで公園内をゆっくり
全員が走り切ったようです。
中にはＬＳＤ終了後に刺激を入れるためか、
フォームの確認かＷＳ（流し）もやっていました。
本番まで一週間となりました疲労を取り除き
１５日はベストコンデションで臨みましょう。
二人が自宅から練習会場へ走ってこられ
その内一人は８０分かけ遠回りしてきたようです。
二人とも帰りは一緒に自宅に向け走り去っていきました。
今日は地元放送局の取材
があり参加者は取材陣を
遠巻きにし遠慮がちな様子
でしたがそれでも何人
かの仲間が取材に対応さ
れていました。
取材日和となり記者の方も
ほんとに走って取材されました、お疲れ様でした。
飯綱山（１９１７ｍ）をバックに
晴れ渡った青空のもと３６人位が参加された
練習会となりました。
スタート前にWakkyさんによるストレッチ
練習メニューは１２０分ＬＳＤで公園内をゆっくり
全員が走り切ったようです。
中にはＬＳＤ終了後に刺激を入れるためか、
フォームの確認かＷＳ（流し）もやっていました。
本番まで一週間となりました疲労を取り除き
１５日はベストコンデションで臨みましょう。
二人が自宅から練習会場へ走ってこられ
その内一人は８０分かけ遠回りしてきたようです。
二人とも帰りは一緒に自宅に向け走り去っていきました。
今日は地元放送局の取材
があり参加者は取材陣を
遠巻きにし遠慮がちな様子
でしたがそれでも何人
かの仲間が取材に対応さ
れていました。
取材日和となり記者の方も
ほんとに走って取材されました、お疲れ様でした。
Posted by しのラン
at 17:47
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