本日の練習会報告

2012年03月11日

  

   練習会の報告がタケちゃんから入りました。
本日の練習会報告

    「本日は、合同練習会です。
    長野マラソンまで、35日になりました。
    自宅から、南長野運動公園まで行くまでに、
    10人のランナーをお見かけしました。
    皆さん、頑張っていますね。

    本日のメニューは、25㌔持久走です。
    先ず、ワッキー先生のストレッチを行いました。
本日の練習会報告


    いつも思うのですが、ワッキー先生のストレッチは
    本当にぴったりですね。
    できれば、ビデオで残したいのですが、ばっちりです。

    南長野運動公園を2回周回後、外に出ました。
    天気は晴れ、ランニングには、ばっちりです。
         更埴橋
本日の練習会報告

    25㌔持久走、殆どのメンバーが完走です。
    長野マラソンまで35日、皆さん、完走めざし頑張りましょう!」

      以上報告を頂きました。
      参加された皆さんお疲れ様でした。
      タケちゃんお忙しいところありがとうございます。




Posted by しのラン  at 22:45 │Comments(0)

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しのラン
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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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