ウオーキングでひと汗
2011年12月20日
夕方の風は特に冷たい。
ランニング用シューズでは足先に冷たい風が
入るので、雪は有りませんが少々硬いスノトレ
に変えたところ重い。
左右の脚の運びにかなりの違いがあることに
気が付いたがどうしようもない。
そのためかWalkの時間はいつもと変わらない
のに汗をかき腹もへったので４３分で切り上げた。
すれ違うWalk中の皆さんはフードを頭からすっ
ぽりとかぶっている方が目につきました。
昨日、県道戸隠線方面の民家で写した
雪をかぶった「なんてん」（南天）です。
Posted by しのラン
at 20:13
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