高社山33キロ 途中リタイア
2011年09月21日
昨日の記事に関連して
Ｋ・ｉ さんからメッセージが届きまし
たので紹介させていただきます。
「私も18日、中野楽走会主催のローカル大会
高社山に参加してきました。
スタート8：30でしたが、もうこの時間で
３0度あったと思います。前半坂で無理せず、
下りは走りましたがあと４キロの地点、最後の
給水でリタイアしました。
暑さで熱中症にならないよう水分と塩を取り
ながら走りましたが、あと４キロが苦しく
我慢できませんでした。
やめた後、汗がこんなにと思うほどいつまでも
止まることなく吹き出ていて、息もいつまでも
ハアハアでした。
帰り、車の中の外気温が３７度でした。
無理は禁物だとあらためて思いました。」
貴重な体験談ありがとうございます。
無事に車に乗れてよかったですね。
リタイアする判断には勇気がいることです。
タスキを繋ぐ駅伝（２０日の記事）となれば
監督をはじめ仲間がゴールで待っています。
頑張ってしまうのはわかりますね。
雨の中に知人宅で咲いている
「キンギョソウ」（金魚草）
【花言葉】は「恋の予感」
金魚の姿には程遠い写真になりました。
Ｋ・ｉ さんからメッセージが届きまし
たので紹介させていただきます。
「私も18日、中野楽走会主催のローカル大会
高社山に参加してきました。
スタート8：30でしたが、もうこの時間で
３0度あったと思います。前半坂で無理せず、
下りは走りましたがあと４キロの地点、最後の
給水でリタイアしました。
暑さで熱中症にならないよう水分と塩を取り
ながら走りましたが、あと４キロが苦しく
我慢できませんでした。
やめた後、汗がこんなにと思うほどいつまでも
止まることなく吹き出ていて、息もいつまでも
ハアハアでした。
帰り、車の中の外気温が３７度でした。
無理は禁物だとあらためて思いました。」
貴重な体験談ありがとうございます。
無事に車に乗れてよかったですね。
リタイアする判断には勇気がいることです。
タスキを繋ぐ駅伝（２０日の記事）となれば
監督をはじめ仲間がゴールで待っています。
頑張ってしまうのはわかりますね。
雨の中に知人宅で咲いている
「キンギョソウ」（金魚草）
【花言葉】は「恋の予感」
金魚の姿には程遠い写真になりました。
Posted by しのラン
at 21:06
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