白馬大会と今日の練習会の報告

2011年07月24日

  
白馬大会と今日の練習会の報告

  第14回白馬スノーハープクロスカントリー大会に
   出場されたチョビさんからの報告です。

  「両日とも天気が良くて暑かったです。
   SRCの仲間にも会いました。
   駅伝出場と子供の応援に来ていました。
   わが駅伝チームは65チーム出走中30位で
   フィニッシュしました。
   まずまずの成績でみんな満足していたようでした。
   今日は個人戦の4kmにでましたが昨年と同じく
   今一歩のところで入賞を逃してしまいました。
   また来年楽しみにして行きたいと思っています。」

     チョビさん、練習会に参加された皆さん
         暑い中お疲れ様でした。


  練習会
白馬大会と今日の練習会の報告


          スタート前のこの時は16人

    参加者18人 暑い中よく集まりました。
    8時集合前には数人の仲間が走っていました。
    南運動公園は気温も上がり暑さが戻ってきた。
白馬大会と今日の練習会の報告

   
暑さが厳しいので無理せず給水がいつでも出来る
運動公園内のフリーランニングとなり給水は20分
ごとにとるように指示が出た。
白馬大会と今日の練習会の報告


ほとんどの方は10㌔を目標にしたようですが差し入れの
ふかしジャガイモ+塩に、塩味ミニトマトを食べた後、
更に距離を伸ばした仲間もいました。

塩が身体に効いたようです。私も走りもしないのに
ジャガイモにミニトマトを頂きました。
美味かった! ご馳走様でした。
             スタート前の談笑

白馬大会と今日の練習会の報告


               



Posted by しのラン  at 19:57 │Comments(4)

この記事へのコメント

暑い中、お疲れ様でした。
先週の、小布施見にマラソンの疲れが少し残っていましたが、皆さんにつられて、何とか10㌔走りました。
ハンモックさん、〇太さん、〇坂さん、差し入れありがとうございました。
トマト、新ジャガ、干しブドウ他、美味しかったです。
Posted by タケちゃん at 2011年07月24日 20:29
タケちゃん 暑い中10㌔走お疲れ様でした。
皆さん汗びっしょり掻いていましたが走った後は気分爽快なんでしょう。
そうだ干しブドウもご馳走になりました。
タケちゃん次の大会に向けて早朝ランで鍛えてください。
Posted by しのランしのラン at 2011年07月24日 21:15
時折拝見させていただいております。
本校の生徒も今回スノーハープの駅伝に初出場しましたが好天に恵まれて非常に良い大会でしたね。
貴クラブの会員の皆様の今後の活躍を祈念申し上げます。

創造学園
山崎
Posted by 創造学園陸上部創造学園陸上部 at 2011年07月27日 20:55
創造学園 山崎さんコメントありがとうございます。
合宿に入られるようですが、生徒さんは課題を見つけて頑張り、夏場の強化が実ることを祈っています。
Posted by しのランしのラン at 2011年07月27日 21:47
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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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