篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

　　南の方からは梅の開花の便りが報道されていますが、
　　今日は七草粥で祝う日でした。　　夕飯に頂きました。
　　飲みすぎて疲れている胃にはちょうどよかった。

昨日の練習会の最後はWS（ウインドスプリント・流し）
だったんですね。

（クラブ初の合同練習） に（ きたむぅ＠長野） さん
からコメントがありました。

　　＞久しぶりに練習会に参加させていただきました。
　　＞練習は好きではないのでこんな時くらいしか練習しないですね。
大会参加が練習メニューでは。
大会に出られましたらその模様をお知らせください。

　　＞ダッシュ、K部長によれば「恐竜公園に比べれば
　　＞勾配はきつくないよなあ」ですって（爆）
今日当たりハムストリングに快い筋肉痛が起きている人も
いることでしょう。