練習会の様子が入りました

2011年03月05日


        練習会に参加された皆さんお疲れさまでした。
   練習会の様子が 「S山」 さんから入りましたので紹介します。

        練習会の度に報告頂きありがとうございます。


             走り終え一汗かいた仲間が

練習会の様子が入りました 
     次の大会に向けての
     打ち合わせか ↓ 
 
練習会の様子が入りました
               







      ストレッチの指導か  →


    「 本日の練習会は好天に恵まれ、150分のLSDで
     平均ペース8分15秒、約18.5kmをこなしました。

     20数名の参加者でほとんどが公園外コースを完走しました。

     東京マラソン参加者が何人かいたためその話しが
     あちこちで続いていました。 」




Posted by しのラン  at 19:57 │Comments(0)

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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