練習会の様子が入りました
2011年02月13日
練習会に参加された皆さんお疲れさまでした。
スタジアムを背に快走
S山さんから練習会の様子が入りましたので
紹介します。
S山さんが時間前に公園をひと廻りしたところ、
ほうきで掃ける程度の雪でランニングには問題
なかったとのこと。
「８時45分に２１人でスタートし１．８㎞コースを
２１人でスタート
メインに11時45分まで３時間のＬＳＤを全員完走
しました。途中から2、3人参加しましたのでゴール
は23～4人になっていました。
10時頃からは青空となり、気持ちの良いランとなった
のではないでしょうか。
テニスコート入口
サッカー場横
手元のＧＰＳで距離は23.65ｋｍ、
平均ラップ7.48分/ｋｍでした。
少し風が出てきたため、ラン終了後は
ストレッチもそこそこに風邪を引かない
ように早々の解散となりました。」
携帯での写真も添付して頂きました。
S山さんお疲れのところ報告
ありがとうございました。感謝です。
Posted by しのラン
at 20:18
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