練習会の報告が入りました

2011年01月30日

     
     本日の二報は練習会の報告です。

     久し振りにコマサさんから頂きました。

   「 朝までに、5~6 cmの積雪。
    外周から除雪車が動いていました。

    公私ともに忙しくて、久しぶりに練習参加の私。

    ワッキ-さんが、「○○さん、東京当たったの・」

    「え、△△さんも・ 今日、練習に来ているのは、
    東京組だけ?」と言っていましたが、

    20人弱の参加者の内、該当者は4~5人でした。
    みんなで、練習メニューの150分LSDをやりました。
    160分で20 kmだったかな。」

     コマサさん  ありがとうございます。 
     このくらい除雪されていると走りやすいですね。

          皆さんお疲れさまでした。

      「餌を求めて」の一報の記事のコメントにも練習会
         の報告が入っています。
練習会の報告が入りました



Posted by しのラン  at 20:50 │Comments(0)

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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