初練習会のお知らせ
2011年01月06日
長野地方明日は低温注意報が出ています。
くれぐれも身体の調子に気を付けてください。
１月８日(土)
集合場所 ： 南長野運動公園第４駐車場
（公園西側駐車場）
集合時間 ： ８：４５
内 容： ２０㎞持久走
寒さが続いています、帽子、手袋忘れないで、
更にストレッチ、アップを怠りなく。
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
今日の花は４日に訪ねた先に咲いていた
「カランコエ」八重咲きです。
【花言葉】は「おおらかな愛」
Posted by しのラン
at 20:43
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