篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

今日は朝から足先がぴりぴりして練習やめて静かに明日のために休もうと思いましたが、SRCの練習日だ！早めに行って２キロ歩いて、練習に合流しました。ゆっくりジョグで約一時間走って切り上げました。足先中足骨間が痛むのでまだスピードはあげられません。明日のレース参加はあまりにも不調なので内緒にしておきたかったのですがまあ10キロを１時間15分位でLSDで景色見ながらと思っていました。中足骨間の治療は走るのを中断して暮れから年始にかけてやり、改善に向けたいです。痛いけど笑って走ってきまーす。

昨年、私も参加してきました。一部結構な坂道があります。無理をせず走ってきてください。
確か、朝ＲＵＮさんも参加だったと思います。
私は今年は不参加ですが来年はまた、参加したいと思っています。参加賞はすき焼きセットだったかな。本場の葱と蒟蒻、いいですね。

イトチさんコメントありがとうございます。
無理しないで走れましたでしょうか。
レース中、後、痛みはどうですか。LSDでゆっくりなら大丈夫でしたか。
走れないと辛いでしょうが、走るのを一時中断することも必要でしょうね。
回復を待っています。

一期一会さんコメントありがとうございます。
故障していたり身体に不調の部分があるとレースに集中出来ない時もありますが、無理をしないことでしょうか。
大会参加先での参加賞も楽しみの一つですね。すき焼きセットいいな。