SRC：９月１０月 練習会のお知らせ
2010年08月29日
クラブ員の皆さん暑い日が続いていますが
走り込みは如何でしょうか。
９月１０月の練習日程が入りましたので
お知らせします。
今から都合をつけて参加しましょう。
カレンダーに練習予定を書きこむのもいいですよ。
９月１１日（土） 信濃町
集合場所 ： しなのふるさと展望館
上信越自動車道信濃町 Ｉ Ｃを出て直ぐの道の駅
集合時間 ： ８：４５
概 要 ： 黒姫高原コース（10.5km又は１６km）、
野尻湖１周コース（１５.３km）等から選択
９月２６日(日) 南長野運動公園
集合場所 ： 南長野運動公園第４駐車場
（公園西側駐車場）
集合時間 ： ８：３０
１０月９日(土) 南長野運動公園
集合場所 ： 南長野運動公園第４駐車場
（公園西側駐車場）
集合時間 ： ８：３０
１０月２４日(日) 南長野運動公園
集合場所 ： 南長野運動公園第４駐車場
（公園西側駐車場）
集合時間 ： ８：３０
今日の花は朝のWalk中に写した
秋の七草の一つ 「クズ」 （葛）です。
ツル植物で他の草にからみつき生い茂って
いました。
根からは澱粉（クズコ）が採れ、また
漢方薬（葛根湯）としても使われているようです。
Posted by しのラン
at 18:11
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