バーベキューの報告
2010年08月07日
富士登山競争の報告 その２ は明日にします。
今朝起きたら意外に涼しい風が吹いていて
びっくり。
それも暦の上で今日は立秋だったのです。
そんな気候の中で行われた練習会の様子を
見てきました。
私が千曲市大池市民の森
に１０時過ぎに着いた時はすでに坂道走を１時間ほど走ったところでした。
その後はバーベキューです。
炭お越しに懸命
肉と野菜はふんだんに、シイタケやイカまで
ほかでもバーベキューを楽しんでいました
このバックの持ち主は稲荷山から往復走って
部員のジュニアも野菜切りに協力
走りでも坂道をひっぱたようです
最後は定番の焼きそばにすいかを頂きました。
今回の参加者は１２人（子供二人）でしたが
すがすがしい林の中で行われたBBQでした。
私もついつい手を出し満腹状態になりました。
皆さんありがとうございました。
Posted by しのラン
at 20:54
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この記事へのコメント
千曲市大池市民の森は、初めての場所で、自宅から約１時間かかって、何とかたどりつきました。
ストレッチの後、森林浴をしながら坂道走。先頭の二人が、富士登山競争で鍛えており、つられて何とか上りました。スタート地点が830ｍで、一番上が1,041mですから、約200mも上がったんですね。ここでUターンと言われた時はほっとしました。
RUNのあとは、BBQ。
たっぷりの肉、イカ、野菜（玉ねぎ、ピーマン、なす、エリンギ、しいたけ・・）、焼きそばと、飲み物は、ノンアルコール、美味しく頂きました。
最後の波田すいかは、甘くてうまかったですね。
楽しいひと時、ありがとうございました。
帰宅後、しっかりと体重はアップでした。
走った方は坂路走お疲れ様でした。
標高８３０ｍにも上がるとさすがに涼しかったですね。
BBQは小人数より１０人いると自然に肉、野菜などに手を出してBBQを堪能できました。
０．００％のノンアルコール、ビール風味炭酸飲料も二本も飲むとなんだか酔ったような気分にもなり思ったよりうまかったです。
まだ暑さが続きます。朝の涼しい内に走り込んで暑さを乗り切りましょう。