SRC：リレーマラソン開催の詳細について
2010年07月05日
篠ノ井ランニングクラブでは昨年、一昨年とリレーマラソン
を実施しました、２回とも雷雨に遭っています。
今年は従来とは発想を変えて早朝スタートにしました。
皆様のご参加をお待ちしています。
１．日 時：２０１０年７月２５日（日）
２．場 所：南長野運動公園
３．集合場所：南長野運動公園第４駐車場
（西側篠ノ井バイパス寄り）
４．集合時間：７月２５日（日） ５：４０
５．スタート６：００～ゴール１２：００
（天候、参加人数、体調等により途中変更あり得る）
６．リレーコース：公園内の１．４５ｋｍを周回。
（キロ６分ペースで約８分４５秒/周）
７．リレー方法：１チーム３人程度。１周ごとにリレー。
８．チーム編成：当日決定とするため、集合時間厳守
９．途中の入退場ＯＫ
10．持ち物（必需品）
①６時間リレーを想定した食べ物
（おにぎり、パン、果物、お菓子等々）
②飲み物（スポーツドリンク、お茶、ジュース等）
③時計・着替え・タオル・シューズ・靴下・帽子
④医薬品（虫刺され薬含む）
⑤筆記用具 近くにコンビニがあります。
11．あれば便利なもの
①ラジオ ⑥バケツ
②ハンガー ⑦保温ポット
③椅子 ⑧銀マット
④ロープ ⑨ゴミ袋
⑤うちわ ⑩麦わら帽子
12．禁止事項
①テント（占有物） ②炊事
③花火 ④騒音
今日の花は昨日長野市大門で写した
「ナデシコ」 （撫子）です。
【花言葉】は「深い愛情」です。
を実施しました、２回とも雷雨に遭っています。
今年は従来とは発想を変えて早朝スタートにしました。
皆様のご参加をお待ちしています。
１．日 時：２０１０年７月２５日（日）
２．場 所：南長野運動公園
３．集合場所：南長野運動公園第４駐車場
（西側篠ノ井バイパス寄り）
４．集合時間：７月２５日（日） ５：４０
５．スタート６：００～ゴール１２：００
（天候、参加人数、体調等により途中変更あり得る）
６．リレーコース：公園内の１．４５ｋｍを周回。
（キロ６分ペースで約８分４５秒/周）
７．リレー方法：１チーム３人程度。１周ごとにリレー。
８．チーム編成：当日決定とするため、集合時間厳守
９．途中の入退場ＯＫ
10．持ち物（必需品）
①６時間リレーを想定した食べ物
（おにぎり、パン、果物、お菓子等々）
②飲み物（スポーツドリンク、お茶、ジュース等）
③時計・着替え・タオル・シューズ・靴下・帽子
④医薬品（虫刺され薬含む）
⑤筆記用具 近くにコンビニがあります。
11．あれば便利なもの
①ラジオ ⑥バケツ
②ハンガー ⑦保温ポット
③椅子 ⑧銀マット
④ロープ ⑨ゴミ袋
⑤うちわ ⑩麦わら帽子
12．禁止事項
①テント（占有物） ②炊事
③花火 ④騒音
今日の花は昨日長野市大門で写した
「ナデシコ」 （撫子）です。
【花言葉】は「深い愛情」です。
Posted by しのラン
at 21:09
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