篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

トレイルラン、やってみたいです。しかし、足先が中足骨骨頭炎のようで痛みます。あまり負荷をかけられません。いま張る鍼をつぼやトリガーポイントに張っています。かなり効きます。また、私も息子の野球大会の応援で行かれませんでした。四月に目を損傷して１ヶ月練習ができず、辛かったであろうと思います。一応センターで主力メンバーで活躍しています。昨日は東部中破り一勝しました。私も中足骨の痛みが軽くなるように小布施マラソンの二週間前位に走るのを四五日控えようと思います。軽いエクササイズやあるき、スイミングで対処します。

イトチさんコメントありがとうございます。
足のほうはまだ完治していないのですね。頑張りすぎないようにしてください。センターは守備範囲が広く外野の要になるのでしょうからこれからも更に頑張って活躍されることでしょう。私は楽しみにしていた小布施は赤信号です。脊柱管狭窄症ではない痛みが右臀部、ふくらはぎ外側に痺れが発症しています、ランニングのせいではないと思っています（走っていませんので）。何かの原因で坐骨神経が圧迫されていると思っています。