ヤブラン(薮蘭)の実です

2009年11月25日

         20日の記事にコメントが入っています
                ご覧ください。


     今日の花(実)は仕事場に実っている
     ヤブランです。
     花よりも実に魅力があるのか昨年も今年も花を
     撮るのを忘れていました。
     花であれば【花言葉】は「誠の心」です。


     明日は「介護予防講演会」が市民会館で13:30より
     テレビでおなじみの 石井直方氏
               (東京大学身体運動研究室教授)が
     簡単にできる健康法として注目される《踏み台昇降》
     について話されるので聴講する予定です。
     受講料無料ですって。


     11月28日(土)は講習会です。(詳細18日掲載済み)
     集合:8時30分~11時30分終了予定
     会場:南長野運動公園オリンピック記念スタジアム第3会議室
     講師:長野市駅伝部 田中哲広部長(前監督)
              〃   大久保貴志選手
        したがって、29日の練習は行いません。
ヤブラン(薮蘭)の実です



Posted by しのラン  at 20:39 │Comments(0)

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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