６時間リレーマラソン間もなくです
2009年08月05日
昨日の記事にコメントが入っています
ご覧ください。
SRC：8月8日は6時間リレーマラソンです
昨日に続いてリレーマラソンの案内です。
９．持ち物（必需品）
①６時間リレーを想定した食べ物
（おにぎり、パン、果物、お菓子など）
②飲み物（スポーツドリンク、お茶、ジュースなど）
③時計、着替え、タオル、シューズ、靴下、
夜間用ウインドブレーカー
④医薬品（虫刺され薬） ⑤筆記用具
⑥懐中電灯等の照明器具（予備の電池も）
⑦カサ、カッパ等の雨具
10．あれば便利なもの
①虫除け ②ハンガー ③椅子 ④ロープ ⑤うちわ
⑥バケツ ⑦保温ポット ⑧銀マット ⑨ゴミ袋
⑩麦わら帽子
昨年はスタート間もなく激しい夕立に見舞われました。
今日の花は過日ママチャリで出掛けた際に写した
「ハゲイトウ」です。
【花言葉】は「不老不死」「気取り屋」「情愛」などです。
ご覧ください。
SRC：8月8日は6時間リレーマラソンです
昨日に続いてリレーマラソンの案内です。
９．持ち物（必需品）
①６時間リレーを想定した食べ物
（おにぎり、パン、果物、お菓子など）
②飲み物（スポーツドリンク、お茶、ジュースなど）
③時計、着替え、タオル、シューズ、靴下、
夜間用ウインドブレーカー
④医薬品（虫刺され薬） ⑤筆記用具
⑥懐中電灯等の照明器具（予備の電池も）
⑦カサ、カッパ等の雨具
10．あれば便利なもの
①虫除け ②ハンガー ③椅子 ④ロープ ⑤うちわ
⑥バケツ ⑦保温ポット ⑧銀マット ⑨ゴミ袋
⑩麦わら帽子
昨年はスタート間もなく激しい夕立に見舞われました。
今日の花は過日ママチャリで出掛けた際に写した
「ハゲイトウ」です。
【花言葉】は「不老不死」「気取り屋」「情愛」などです。
Posted by しのラン
at 21:15
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