飯綱の練習会に顔を出して来ました
2009年07月26日
昨晩からの雨も上がり、飯綱に近づくに従って
車の開けた窓からはひんやりした空気が入って来ました。
飯綱一ノ鳥居駐車場には定刻に8人が集まり、
さらに部長が篠ノ井から走ってくるとのこと。
部長が到着し走行距離を聞いたところ確か24㌔
ほど。それにしても県庁辺りからは駐車場までは
上り坂の連続、通称《七曲り》は車でもきつい坂
です。よくも走ってきたと感心しきり、さすがです。
皆さんの走る目安時間は60分ほどの設定でしたが
60分は2人、90分が4人、私は30分のところ
15分オーバーして45分。部長ともう一人は何分だったか。
林間コースのひんやりとした空気を吸い込み、
森林浴を全身に浴びて皆さん気持ちよく走られたようです。
私は45分も走ったのは1月以来のこと、走れるか
心配でしたので最初の8分はゆっくりペースで入り
何とか予定時間を走れました。走った後は下界に下り
若槻温泉に入浴し筋肉疲労を取り除き（?）ました。
飯綱トレイルランの写真が届きましたので紹介します。
やっぱり先頭を引っ張るのは部長、24㌔も走った
後には見えません。
飯綱登山口の最初の鳥居で、さあ左かやっぱ右に
行くか。ここで私は既に先行集団を見失っていました。
のちにやっとこさ合流。
途中、オフロードにも入りましたが、柔らかい土は
毎日の雨で流されたようです。私は細かい倒木に
脚を取られて転倒しそうになりましたが無事に済みました。
車の開けた窓からはひんやりした空気が入って来ました。
飯綱一ノ鳥居駐車場には定刻に8人が集まり、
さらに部長が篠ノ井から走ってくるとのこと。
部長が到着し走行距離を聞いたところ確か24㌔
ほど。それにしても県庁辺りからは駐車場までは
上り坂の連続、通称《七曲り》は車でもきつい坂
です。よくも走ってきたと感心しきり、さすがです。
皆さんの走る目安時間は60分ほどの設定でしたが
60分は2人、90分が4人、私は30分のところ
15分オーバーして45分。部長ともう一人は何分だったか。
林間コースのひんやりとした空気を吸い込み、
森林浴を全身に浴びて皆さん気持ちよく走られたようです。
私は45分も走ったのは1月以来のこと、走れるか
心配でしたので最初の8分はゆっくりペースで入り
何とか予定時間を走れました。走った後は下界に下り
若槻温泉に入浴し筋肉疲労を取り除き（?）ました。
飯綱トレイルランの写真が届きましたので紹介します。
やっぱり先頭を引っ張るのは部長、24㌔も走った
後には見えません。
飯綱登山口の最初の鳥居で、さあ左かやっぱ右に
行くか。ここで私は既に先行集団を見失っていました。
のちにやっとこさ合流。
途中、オフロードにも入りましたが、柔らかい土は
毎日の雨で流されたようです。私は細かい倒木に
脚を取られて転倒しそうになりましたが無事に済みました。
Posted by しのラン
at 21:02
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