明星チャルメラ塩
2024年11月25日
しのランです
練習会 11月30日（土）
11/24 練習会場に向かう朝は時雨れていました。
練習会場の8時の気温は5℃、その後も気温上がらず、
9:50 6℃ 風が冷たかったです。
しのラン5キロ走ったがそれほど汗を掻かないで済みました。
自宅に戻っての昼食は舞茸、野菜、豆腐など、
珍しいところで牛肉をのせたラーメンになりました。
具沢山で大盛りになってしまった。
練習会 11月30日（土）
11/24 練習会場に向かう朝は時雨れていました。
練習会場の8時の気温は5℃、その後も気温上がらず、
9:50 6℃ 風が冷たかったです。
しのラン5キロ走ったがそれほど汗を掻かないで済みました。
自宅に戻っての昼食は舞茸、野菜、豆腐など、
珍しいところで牛肉をのせたラーメンになりました。
具沢山で大盛りになってしまった。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
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餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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