“担々麺” スープの達人・筋トレ
2024年02月05日
しのランです
※2/4昼食はスープの達人を使って担々麺を作りました。
初めに肉入り野菜炒めを作り上げて、
スープ用と麺用の鍋を同時に二つ使いわけ。
それぞれ器に入れて酢をかけました。
頭に汗を掻きながら美味しく食べられ良かった。
※筋トレ2/4は夕方になり、スクワットなど3種目が残った。
3種目は今朝終了です。
練習会 2月11日（日）
※2/4昼食はスープの達人を使って担々麺を作りました。
初めに肉入り野菜炒めを作り上げて、
スープ用と麺用の鍋を同時に二つ使いわけ。
それぞれ器に入れて酢をかけました。
頭に汗を掻きながら美味しく食べられ良かった。
※筋トレ2/4は夕方になり、スクワットなど3種目が残った。
3種目は今朝終了です。
片足立ち しのランは左右各30秒やります
練習会 2月11日（日）
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
