ごまみそらーめん
2024年01月29日
しのランです
1/28 10キロ走った後はゆっくり休んでいました。
アラームで起こされ車から出たら長距離走の仲間が丁度戻ってきました。
あんまり疲れた様子が無かったな。タフですね。
帰宅後の昼食は何か作ろうと思ったが面倒になり
カップ麺のごまみそらーめんにしました。
餅一つと豆腐も入れました。空腹が満たされました。
1/28 10キロ走った後はゆっくり休んでいました。
アラームで起こされ車から出たら長距離走の仲間が丁度戻ってきました。
あんまり疲れた様子が無かったな。タフですね。
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餅一つと豆腐も入れました。空腹が満たされました。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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