走った後の昼食はマルちゃん正麺・群
2023年12月04日
しのランです
※12/3練習会に向かう時はマイナス2℃でした。
練習会後は何時もの通り休んで、40分かけて自宅に戻って、着替えをしていたら表に出るのがやだくなり家らーめんにしました。マルちゃん正麺しょう油味を使用です。
炒めた野菜、肉で大盛りになりました。
※昨日の夕暮れ時の群、ねぐらはどこなのかな。
電柱が中心になるように左右写してつないでみたが若干ずれている。
※12/3練習会に向かう時はマイナス2℃でした。
練習会後は何時もの通り休んで、40分かけて自宅に戻って、着替えをしていたら表に出るのがやだくなり家らーめんにしました。マルちゃん正麺しょう油味を使用です。
炒めた野菜、肉で大盛りになりました。
※昨日の夕暮れ時の群、ねぐらはどこなのかな。
電柱が中心になるように左右写してつないでみたが若干ずれている。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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