家太焼きそば
2023年10月23日
しのランです
昨日も練習会後はゆっくり休んできました。
帰宅途中信号で焼肉キングの前で止まると焼肉の匂いで腹グーです。
帰宅後、昼食は昨日買っておいた太焼きそばにしました。
太焼そば 1人前150ｇ 29円（税抜）。
具材は手元にある野菜と鶏肉でした。
またまた格安の昼食になりました。
味付けはオイスターソース、焼肉のたれ、に食べてる途中でケチャップで味変です。
練習会 10月28日（土）
昨日も練習会後はゆっくり休んできました。
帰宅途中信号で焼肉キングの前で止まると焼肉の匂いで腹グーです。
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太焼そば 1人前150ｇ 29円（税抜）。
具材は手元にある野菜と鶏肉でした。
またまた格安の昼食になりました。
味付けはオイスターソース、焼肉のたれ、に食べてる途中でケチャップで味変です。
練習会 10月28日（土）
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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