ごつ盛りソース焼きそば

2023年07月18日

しのランです

暑くて歩けません！

そんな7/17の昼食はごつ盛りソース焼きそばでした。
麺130ｇの大盛りです。

ごつ盛りソース焼きそば


体重が落ち始めているので食べないとね。
　　汗かくから水分不足かな。
ズッキーニを添え、写真には無いですが後から野菜追加。

ごつ盛りソース焼きそば

ごつ盛りソース焼きそば




練習会　　7月22日（土）

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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