ミートソーススパゲティ

2023年06月24日

しのランです

ミートソーススパゲティ



6/23 筋トレ後の昼食は家でのスパゲティにしました。
ソースをよく混ぜてから頂きました。

午後少し歩こうと思ったが雨が降りそうなので出来ませんでした。

ミートソーススパゲティ



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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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