幸楽苑さん しおらーめん 徳間店
2023年06月16日
しのランです
※ストレッチ、筋トレ講習会
・講師 ワッキーさん
・6月17日(土) 9:00集合
長野市川中島公民館中津分館
(JAグリーン長野 中津支所・昭和小学校西側)
・持ち物
①ヨガマット ②ゴムベルト幅広 ③水
・その他 畳部屋。運動できる服装。
練習会 6月18日（日）
※6/12幸楽苑さんへ一人で13時過ぎに伺いました。
テーブル席は空いていましたがカウンターへ
お願いしたのはギヨーザセットからしおらーめんでした。
ギョーザが6個ですのでこの位の量で丁度いいです。
※ストレッチ、筋トレ講習会
・講師 ワッキーさん
・6月17日(土) 9:00集合
長野市川中島公民館中津分館
(JAグリーン長野 中津支所・昭和小学校西側)
・持ち物
①ヨガマット ②ゴムベルト幅広 ③水
・その他 畳部屋。運動できる服装。
練習会 6月18日（日）
※6/12幸楽苑さんへ一人で13時過ぎに伺いました。
テーブル席は空いていましたがカウンターへ
お願いしたのはギヨーザセットからしおらーめんでした。
ギョーザが6個ですのでこの位の量で丁度いいです。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
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餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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