走る前に“そば” 元屋そば店さん 長野市徳間
2022年11月23日
しのランです
練習会 11月26日（土）
※11/21 走る前に軽くそばにしようと伺った。
ざるそばでは少々物足りないかと思い中ざるにした。
ざるの1.8倍の量だから結構食べ応えがあった。
食べ終わって走れるか心配になった。
店内のいつもの張り紙を見て大食い猛者がいると感心する。
気狂いざる 16人前（3.5㎏）を単独で食べている人が 30代 三人 40代と50代が各一人いました。
練習会 11月26日（土）
※11/21 走る前に軽くそばにしようと伺った。
ざるそばでは少々物足りないかと思い中ざるにした。
ざるの1.8倍の量だから結構食べ応えがあった。
食べ終わって走れるか心配になった。
店内のいつもの張り紙を見て大食い猛者がいると感心する。
気狂いざる 16人前（3.5㎏）を単独で食べている人が 30代 三人 40代と50代が各一人いました。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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