家ラーメン
2022年10月27日
しのランです
※昨日の筋トレ後の昼食は何時もの家ラーメンです。

また大盛りになりました。
生姜を細かく刻んだのも入っています。
そこえ 酢とラー油をかけたので頭に汗を掻いて食べました。
体重が落ちているので大盛りでもOK!
練習会 10月29日(土)
※昨日の筋トレ後の昼食は何時もの家ラーメンです。
また大盛りになりました。
生姜を細かく刻んだのも入っています。
そこえ 酢とラー油をかけたので頭に汗を掻いて食べました。
体重が落ちているので大盛りでもOK!
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ-ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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