練習会9/18後の昼食はスパゲッティ
2021年09月19日
しのランです。
走って腹が減った昼食は簡単に作れるスパゲッティにした。
スパゲッティソースはこれまた初めての「アラビアータ」
「ガーリックの香ばしさを引き立てる完熟トマトの旨みと
唐辛子の辛み」
パセリ付きですがチーズも振りかけた。
辛みはあまり感じなかったが ソースのトマト味が効いていて美味いわ。
銀座「ラ・ベットラ」落合務シェフの自信作。
落合シェフのパスタソースはほかにもあるのでまた買ってこよう。（昨日で4種類目）
写っていないが牛乳は今朝からこれで三杯目。
自宅筋トレをやるのにも涼しくなってきて夏場のような汗を
搔かなくて楽になって来た、今日もじっくりやるぞ。
走って腹が減った昼食は簡単に作れるスパゲッティにした。
スパゲッティソースはこれまた初めての「アラビアータ」
「ガーリックの香ばしさを引き立てる完熟トマトの旨みと
唐辛子の辛み」
パセリ付きですがチーズも振りかけた。
辛みはあまり感じなかったが ソースのトマト味が効いていて美味いわ。
銀座「ラ・ベットラ」落合務シェフの自信作。
落合シェフのパスタソースはほかにもあるのでまた買ってこよう。（昨日で4種類目）
写っていないが牛乳は今朝からこれで三杯目。
練習会 9月26日（日）
自宅筋トレをやるのにも涼しくなってきて夏場のような汗を
搔かなくて楽になって来た、今日もじっくりやるぞ。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
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餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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