筋トレの後に肉 石焼ステーキ贅ZEI 長野市若槻大通り

2021年02月24日

しのランです。

23日 前日から一転して雪が舞う寒さ。それでも簡単な自宅筋トレで暑くなります。

11時前には終了して次の段取りは昼食だ。

長野プレミアム商品券をを使わないといけないので
ある店を予約してみたが満席とのこと。 お客が戻っているね。

やっぱり肉にした。
前の日に歯医者さんで また少し走りだしました なんて最近の身体状態などを話していたところ先生から「肉を食べましょう」ってなった訳です。

そこでしばらく前に伺った石焼ステーキ贅ZEIにした。

11時過ぎ 待つこともなく小上がりに案内された。
お願いしたのは
  私 ランチメニューから左
   肉は前回よりちょっと多く ご飯普通。
  おばさんはレデイースランチの右 ご飯小。

筋トレの後に肉 石焼ステーキ贅ZEI 長野市若槻大通り



筋トレの後に肉 石焼ステーキ贅ZEI 長野市若槻大通り



今回も満腹状態になりました。

祝日とあってお客さんが次から次と入ってきます。

お店を出るときは何組かが待ちの状態でした。

練習会 28日(日)



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Posted by しのラン  at 11:00 │Comments(0)食べ物ストレッチ・筋トレ

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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