一発目のバーベキュー
2020年03月22日
しのランです。
昨日 自宅筋トレを終わらせて歩いて向かった先は息子宅。
前の日に21日のお昼にバーベキューやるからと誘いを受けて訪問。
昔走った上り塩梅の３キロほどを33分かけて到着した時はバーベキュー始まっていた。
表にいても寒くない、汗かいて着替えたので体はポカポカ。
気温が16℃まで上がってきた。
ビールを水代わりにゴクッと飲んで爽快！
昼間から飲んでいい気分になりましたとさ。
※長野マラソン参加案内通知がボチボチ届いているようです。
気を抜かないでラン頑張りましょう。
昨日 自宅筋トレを終わらせて歩いて向かった先は息子宅。
前の日に21日のお昼にバーベキューやるからと誘いを受けて訪問。
昔走った上り塩梅の３キロほどを33分かけて到着した時はバーベキュー始まっていた。
表にいても寒くない、汗かいて着替えたので体はポカポカ。
気温が16℃まで上がってきた。
ビールを水代わりにゴクッと飲んで爽快！
昼間から飲んでいい気分になりましたとさ。
※長野マラソン参加案内通知がボチボチ届いているようです。
気を抜かないでラン頑張りましょう。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
寿がきや焼うどん・ブログ引越し
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ
はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
卵とじうどん
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
残り物でラーメン
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はま寿司さんで昼食 SBC通りイオンタウン
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット 徳間店・朝焼け
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餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
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