またシンピジウムです
2009年02月28日
明日はクロスカントリー走です。
詳細は昨日の記事をご覧下さい。
SRCの皆さんへ
むかむかさんから練習内容の変更についてです。（既報済み）
明日のミーティングの際にご意見をお聞かせ下さい。
以下「むかむか」さんからです。
『３月２２日の練習内容を変更したいのですが、
皆様のご意見をお聞かせ下さい。
その日は、起伏のあるコースでの練習を考え、
エムウェーブ周回コースでのビルドアップ走と
計画しましたが、実は起伏がイマイチで物足り
なくなりそうです。
そこで、坂路特訓に切り替えようと思いますが
いかがでしょうか。
コースは部長推奨の篠ノ井瀬原田団地→茶臼山動物園→
川中島カントリー。
瀬原田のアメリカンドラッグ前は駐車場もたくさん
ありますので、そこを集合場所にできます。
そこから、動物園までは４キロ強、川中島カントリー
までは７キロ以上あります。
川中島カントリーまで１往復してもかなりの練習ですが、
動物園までの往復を２回走るのも効きそうです。
賛否についてブログへの書き込みをお願いします。』
花は、今日訪れた若槻温泉で咲いていた
「シンピジウム」です。
詳細は昨日の記事をご覧下さい。
SRCの皆さんへ
むかむかさんから練習内容の変更についてです。（既報済み）
明日のミーティングの際にご意見をお聞かせ下さい。
以下「むかむか」さんからです。
『３月２２日の練習内容を変更したいのですが、
皆様のご意見をお聞かせ下さい。
その日は、起伏のあるコースでの練習を考え、
エムウェーブ周回コースでのビルドアップ走と
計画しましたが、実は起伏がイマイチで物足り
なくなりそうです。
そこで、坂路特訓に切り替えようと思いますが
いかがでしょうか。
コースは部長推奨の篠ノ井瀬原田団地→茶臼山動物園→
川中島カントリー。
瀬原田のアメリカンドラッグ前は駐車場もたくさん
ありますので、そこを集合場所にできます。
そこから、動物園までは４キロ強、川中島カントリー
までは７キロ以上あります。
川中島カントリーまで１往復してもかなりの練習ですが、
動物園までの往復を２回走るのも効きそうです。
賛否についてブログへの書き込みをお願いします。』
花は、今日訪れた若槻温泉で咲いていた
「シンピジウム」です。
Posted by しのラン
at 19:00
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