会員外の方からの上里乾武マラソンの報告です
2009年02月21日
明日の持久走は昨日の記事をご覧ください。
昨日遅く帰宅してメールを開いたら、しばらく前にも頂いた
会員外の方からメールが入っていましたので紹介します。
この方も15日の上里乾武マラソンに参加され、
その時の状況です。
「こんにちは、ＨＰを拝見していましたら、
先週の乾武マラソンに出場された方が
いらっしゃったのでびっくりしました。
実は私、福嶋もハーフに出場しました。
とても良い天気で、出場人数も少なく
走りやすかったです。
帰りには、児玉温泉に入り、お蕎麦を食べて
帰ってきました。
タイムは 1:24:46 でした。ちょっと無理をしたせいか、
只今、軽い肉離れで～～す（涙）。」
この方も南運動公園をトレーニング場
として走り込んでいるようです。
走り込みは土日よりも平日が多いとのこと。
SRCのユニホームを前回お伝えしてありますので練習時には
声をかけてくれるかもしれません。
今日の花は大きいパンジーです。
昨日遅く帰宅してメールを開いたら、しばらく前にも頂いた
会員外の方からメールが入っていましたので紹介します。
この方も15日の上里乾武マラソンに参加され、
その時の状況です。
「こんにちは、ＨＰを拝見していましたら、
先週の乾武マラソンに出場された方が
いらっしゃったのでびっくりしました。
実は私、福嶋もハーフに出場しました。
とても良い天気で、出場人数も少なく
走りやすかったです。
帰りには、児玉温泉に入り、お蕎麦を食べて
帰ってきました。
タイムは 1:24:46 でした。ちょっと無理をしたせいか、
只今、軽い肉離れで～～す（涙）。」
この方も南運動公園をトレーニング場
として走り込んでいるようです。
走り込みは土日よりも平日が多いとのこと。
SRCのユニホームを前回お伝えしてありますので練習時には
声をかけてくれるかもしれません。
今日の花は大きいパンジーです。
Posted by しのラン
at 21:45
│Comments(2)
この記事へのコメント
実は私イトチも軽い肉離れらしいんです。寒い時季は無理すると、きますね。癖にならないようにしたいです。今日は30キロ走は見送りです。トレッドミルで暖かい屋内で20キロ走りました。トレッドミルは、蹴りが若干よわくなるので悪くはなりませんでした。
来週あたり、またスピード練習をやろうかと思っていますが。私の調子がよければかなあ。
今年は日によって寒暖の差があり、私の場合は寒い時のウォーミングアップ不足と無理が原因で故障しました。年相応という言葉をすっかり忘れていました。
トレッドミルで走った経験がないですが、今後少し取り入れてみようと思います。