今日は若槻温泉でくつろぎました

2009年02月05日

          しのランの身体づくり
     朝食後のストレッチ、膝周り筋トレに
     V字腹筋を加えましたが30秒もすると
     ブルブル震えが生じました。情けない。

     夕方は若槻温泉で温まりました。
     露天風呂に一人で入っていたところ
     お近くの私より少しばかり年若の方が
     入ってこられ、その方と時間を忘れて
     汗をタラタラと流しながら談笑しました。

     この方、北部の方に引っ越すときは雪が大変だと
     周囲に言われて心配したが今年の雪の少なさに
     安堵していました。
     この暖かな陽気でイチゴが実を付け、フキノトウが
     出ているとも言っていました。

     温泉好きだけあって先日紹介した「虫歌の湯」にも
     行ってきたようです。
     ここの露天風呂が地蔵峠の下ったところの
     「十福の湯」の露天風呂と同じような作りですよと
     話したところ早速「十福の湯」にも行ってみたいと
     返事が返ってきました。

        温泉入浴で左下肢の違和感が解消するのを
        期待している私です。



Posted by しのラン  at 20:44 │Comments(0)

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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