各種大会参加に追加があります
2008年12月30日
昨日の写真にコメントが入っています
ご覧ください
篠ノ井ランニングクラブの仲間が
これから活躍する各種大会です。
大会参加予定がありましたら連絡ください。
1月11日 第10回谷川真理ハーフマラソン
（ハーフ）（女子） イトチ
1月18日 サンスポ千葉マリンマラソン
（ハーフ）フーミン、 コマサ
2月15日 第17回上里町乾武（けんむ）マラソン大会
（ハーフ）（女子） イトチ
2月15日 青梅マラソン
（30km） フーミン、コマサ
3月 1日 第3回深谷シティハーフマラソン大会
（ハーフ）（女子） イトチ
3月 8日 第18回はるな梅マラソン
（ハーフ） フーミン、 しのラン
3月15日 東京・荒川市民マラソン
（フル） フーミン、 コマサ
4月19日 長野マラソン
（フル） フーミン、コマサ、しのラン
5月17日 野辺山高原ウルトラマラソン
フーミン
しのラン、今日の練習メニューは『休養』でしたが明日は
おそらく時間に余裕がないのでその分今日消化しました。
Walk26分（内速歩25分）→ jog16分 → Walk16分
（31日のメニューはWalk40分＋jog10分）
今日の花は昨日と同じお店で写した
「千両」です。千両は実が茎の上についていて
葉がギザギザしているので区別がつきやすいです。
【花言葉】は「お金持ち」です。
ご覧ください
篠ノ井ランニングクラブの仲間が
これから活躍する各種大会です。
大会参加予定がありましたら連絡ください。
1月11日 第10回谷川真理ハーフマラソン
（ハーフ）（女子） イトチ
1月18日 サンスポ千葉マリンマラソン
（ハーフ）フーミン、 コマサ
2月15日 第17回上里町乾武（けんむ）マラソン大会
（ハーフ）（女子） イトチ
2月15日 青梅マラソン
（30km） フーミン、コマサ
3月 1日 第3回深谷シティハーフマラソン大会
（ハーフ）（女子） イトチ
3月 8日 第18回はるな梅マラソン
（ハーフ） フーミン、 しのラン
3月15日 東京・荒川市民マラソン
（フル） フーミン、 コマサ
4月19日 長野マラソン
（フル） フーミン、コマサ、しのラン
5月17日 野辺山高原ウルトラマラソン
フーミン
しのラン、今日の練習メニューは『休養』でしたが明日は
おそらく時間に余裕がないのでその分今日消化しました。
Walk26分（内速歩25分）→ jog16分 → Walk16分
（31日のメニューはWalk40分＋jog10分）
今日の花は昨日と同じお店で写した
「千両」です。千両は実が茎の上についていて
葉がギザギザしているので区別がつきやすいです。
【花言葉】は「お金持ち」です。
Posted by しのラン
at 20:40
│Comments(4)
この記事へのコメント
これらを称して 金生樹 というんだそうですよ。
私は千両だけは持っていません。
信州の寒さでは育つのでしょうか・・
いづれも長年、心をこめて育てています。
十両だけは路地植え可能ですね。
実のなる樹っていいですね～♪
私 好きなんです☆
「金生樹」と言うだけあって千両、万両の【花言葉】が「お金持ち」にはうなづけます。
千両は手元にある本によると半耐寒性～耐寒性と表示され、また、日陰から半日陰の場所を好み、乾燥を嫌うとも記載されています。
この花のない時期に実のなる樹が一段と目立ちます。
こちらこそ、来年も宜しくお願いします。
私も4日（地元の新年会）と10日（仕事で）の練習会に参加できなくて残念です。それより右ふくらはぎに異変が起きていて、走れるか心配になって来ました。学習が足りないのでしょうか。
篠ノ井ランニングクラブのメンバーの皆さん来年も宜しくお願いします。