スピード練習会のお知らせ 

2008年11月25日

     11月23日の[イトチ]さんからの大会報告に
     コメントが入りましたのでご覧ください。

     その[イトチ]さんから次回のスピード練習会
     の詳細が入りましたのでお知らせします。


       『次回のスピード練習会の予定です。

    日時:11月30日(日)朝7:00スタート
    場所:オリンピックスタジアム正面入り口集合 
    内容:30キロペース走
           キロ4分15秒走るグループと
           キロ4分45秒で走るグループくらいに
        分かれて練習する予定です。
        (走者のレベルによっては変更します) 
                    
    ・給水テーブルはむかむかさんが持って来てくださいます。
     ペットボトル飲料は多めに用意しますが、
     捕食補水は各自ご用意ください。

    ・傷害保険等加入しておりませんので、各自健康管理には
    十分気をつけてご参加ください。』


    30日は講習会が南運動公園で開催されます
    ので早めに参集してスピード練習会に参加しませんか。


    『ナガノブログ』では
    サーバー移動のメンテナンスを行うことになり、
    次の間は、ナガブロ全サービスが使用できなくなるようです。
   メンテナンス開始時刻 : 2008 年 11 月 26 日(水) 22:00 ~
   メンテナンス完了予定時刻 : 2008 年 11 月 27 日(木) 21:00


       今日の花は知人宅に咲いている珍しい菊です。
        今日のWalkは70分でした。

スピード練習会のお知らせ 



Posted by しのラン  at 20:10 │Comments(7)

この記事へのコメント

しのランさんお久し振りです、長野マラソンの募集は今日からの事でしたが、もう募集定員に達したみたいで、早くも受付が終了の事です、さすがに人気のある大会ですね。
Posted by げんさん at 2008年11月25日 20:35
皆さん、無事申込み出来ましたでしょうか。
3時過ぎには締め切ったみたいですね。
1日もたないなんて凄すぎ。
人気があり過ぎて来年以降の受付が抽選になってしまいそうで心配です。
Posted by 一期一会 at 2008年11月25日 21:10
げんさん 一期一会さん コメントありがとうございます。
ほんとかよと思って確認しましたら本当でした。来年どうなるんでしょう、今から心配です。私は仕事が午前中に終わるので自宅に帰って即申し込みましたが、SRCの皆さんはどうだったのでしょう。
Posted by しのランしのラン at 2008年11月25日 21:23
>3時過ぎには締め切った・・・。
そうだったんですか、2日位はもつかと思っていたのですが、のんびりしていなくて良かったです。3年連続「東京」走れそうもないので、午前中に職場を抜け出して、郵便局で振り込みました。早めに動いておいて良かったです(^^)
Posted by コマサ at 2008年11月25日 23:54
コマサさん コメントありがとうございます。
まさかですよね。早めに動いて正解でしたね。出張にいかれた方はどう対応したんでしょう。人ごとながら心配になります。
Posted by しのランしのラン at 2008年11月26日 07:12
 スピード練習担当のイトチ様、申し訳ありません。
 実は、かかとを痛めてしまって、しばらく走ることができなくなりました(ドクターストップです・・・)。
 給水のテーブルについて、どなたか代わりに用意してくださる方いませんかねえ?よろしくお願いします。

 ところで、長野マラソンの申し込みですが、この調子ではウチのメンバーで出られない人が多数いそうですね。気の毒に・・・
 私も何とかパソコンで申し込めましたが、最初は繋がらなかったなあ。
 東京で走れない人が申し込んでるんですよね、きっと。
Posted by むかむか at 2008年11月26日 09:07
むかむか さんコメントありがとうございます。
ドクターストップとはいけませんでしたね。
給水テーブルを用意出来る方おりましたらお知らせください。

東京マラソンの影響もありますか。とにかくマラソン愛好者が急増しているのは間違いない現象ですね。長野マラソンは初回から連続の方は優先的に事前に申し込みができたようです。
Posted by しのランしのラン at 2008年11月26日 19:55
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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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