篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

これですか！
今アップルラインの事務所に居るんですが、さっきから汽笛の音が何回も響いてます・・・・

SLはいろんな面で懐かしいです。私の祖父は国鉄の職員でした。仕事としてD51とか運転していたんですね。祖父のうちに行くとよくSLの白黒写真が飾ってありました。私の幼少の頃も走っていましたよ。
さて、話は変わりますが今日のスピード練習の報告です。参加者は５人でした。最初の10キロはみんなキロ4分15秒で行けました。私も最後５メートル余り遅れましたが10周ついていけました。後は少し落ちてしまいました。
それにしても、ブログにコメントしてくださった武井さんという方はすごいです！なんとわたしたちを引っ張ってくれました。走歴があまりないとおっしゃるのですが、余裕でプログラムをこなしていましたよ。
いつも思うのは、女性の方がいないのが寂しいです。素質のある方はたくさんいらっしゃると思いますので、ぜひ参加してみてください。

すごいですね、ＳＬが身近で見れるなんて。
写真も良く撮れていますね（＾＾）

ゆたかさん イトチさん コマサさん コメントありがとうございます。
アップルラインまでも音が聞こえましたか。
SLファンが早速ブログを見に来てくれました。このD51は昭和15年に製造されたようです。

スピード練習会は少数でも活気があってすごいです。
武井さんの走力は抜群ですね。武井さん今後もよろしくお願いします。

夏以来の現場作業夜勤明けの日、PM2:30より久しぶりに昼jogしました。冷たい風がクルクルと落ち葉を巻き上げて遊んでいました。夏のギラギラとした太陽が恋しく思えました。１６日のオリスタ・スピード練習会、こころよく参加させていただきありがとうございました。小雨がパラつく日でしたが、気持ちよく走ることができました。
しのランさん、前回は挨拶もなくぶっきらぼうな訪問で大変失礼いたしました。
新幹線車両基地周辺にて、北陸新幹線関係の現場作業にたずさわっています。毎日あさまを近くで見ることはおおいのですが・・・
これから、たびたび書き込みするかと思います。よろしくお願いいたします。

隆さん コメントありがとうございます。
スピード練習会ご苦労様でした。
書き込み大歓迎ですお待ちしています。

皆さんお久しぶりです。実は、来月9日に職場の大事なレースが控えているというのに、先月末にランニングとは別のスポーツで左足ふくらはぎを肉離れしてしまい、もう2週間近く全然走れていません。イトチ塾へも参加したいのですが、ジョグもままならない始末で情けないです。
30日には、スピード練習にならなくても、参加者の皆さんの走りに刺激されながら走れたらいいなぁ…って思っています。

ブチッコさん コメントありがとうございます
ふくらはぎの肉離れとは、大事なレースを前にして焦りますね。
休養も練習の内とも言われています。無理せずに本番に臨んでください。