12日練習会報告
2015年04月12日
古戦場入口（18号）の8：05頃の気温は6度、帰り、
古戦場入口10：15頃の気温は12度まで上がっていた。
今日は女性群が半数を占め１６ + 女性１の参集でした。
練習内容はフリーランニング、公園に残った方 ３名
後は堤防に出て更埴橋～マラソンコースの予定でスタートして行った。
途中、八幡原辺りは桜が満開だろうから花見をしながらのランに
なったのではと想像する.
公園組の一人は1.5㌔コースを7周で上がり、
部長も公園組でしたが一人が引き上げてもまだ調子よく走っていた。
堤防組の一人は用事を思い出して10㌔で上がったが他の方々の様子は？だ。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
今日の疲労を残さないようにしてください。
古戦場入口10：15頃の気温は12度まで上がっていた。
今日は女性群が半数を占め１６ + 女性１の参集でした。
練習内容はフリーランニング、公園に残った方 ３名
後は堤防に出て更埴橋～マラソンコースの予定でスタートして行った。
途中、八幡原辺りは桜が満開だろうから花見をしながらのランに
なったのではと想像する.
公園組の一人は1.5㌔コースを7周で上がり、
部長も公園組でしたが一人が引き上げてもまだ調子よく走っていた。
堤防組の一人は用事を思い出して10㌔で上がったが他の方々の様子は？だ。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
今日の疲労を残さないようにしてください。
Posted by しのラン
at 13:50
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