スピード練習の報告です
2008年11月02日
スピード練習の報告と次の日程が入信
しましたのでお知らせします。
「今日のスピード練習の報告です。
参加者二名だけでしたががんばって練習できました。
犀川河川敷のコースは足に負担がかからないので
いいですね。
とにかくスピード練習を長く怠ると感覚が戻って
しまうので、定期的に組み入れた方がいいと思います。
次回は11月16日の日曜日にやりたいのですが、
やれば参加すると言う方、ブログに書き込みするか
会員の方はメールください。
お一人でもいらっしゃれば決行します。
今度はオリンピックスタジアムでやります。」
以上イトチさんより
今日の花は、今朝の信濃毎日新聞《けさの一句》
に紹介されていた芒（すすき）です。
『ちる芒寒くなるのが目にみゆる』 小林一茶
昨日のWalkの際に写しました。
【花言葉】は「通じ会う心」です。
しましたのでお知らせします。
「今日のスピード練習の報告です。
参加者二名だけでしたががんばって練習できました。
犀川河川敷のコースは足に負担がかからないので
いいですね。
とにかくスピード練習を長く怠ると感覚が戻って
しまうので、定期的に組み入れた方がいいと思います。
次回は11月16日の日曜日にやりたいのですが、
やれば参加すると言う方、ブログに書き込みするか
会員の方はメールください。
お一人でもいらっしゃれば決行します。
今度はオリンピックスタジアムでやります。」
以上イトチさんより
今日の花は、今朝の信濃毎日新聞《けさの一句》
に紹介されていた芒（すすき）です。
『ちる芒寒くなるのが目にみゆる』 小林一茶
昨日のWalkの際に写しました。
【花言葉】は「通じ会う心」です。
Posted by しのラン
at 21:26
│Comments(4)
この記事へのコメント
初フルでこのタイムは驚きです。
詳細が決まりましたらお知らせします。
09年長野マラソンで目標を達成してください。応援しています。
ふだん１人で練習をしているので皆さんと走
れるのを楽しみにしています。
宜しくお願いいたします。
スピード練習に参加されてお互いが刺激し合うことでレベルアップにつながると思います。
頑張ってください。