本日第三報・タチアオイです
2008年07月06日
本日のブログ第三報です。
早朝スピード練習の報告と
野尻湖トライアスロンの報告と併せて
ご覧ください。
ＳＲＣのメンバーがあちこちで大活躍です。
これから活躍する各種大会の参加者に追加です。
各種大会参加者名
各大会参加者の連携を深め
健闘を誓いあいましょう。
コメント、オーナーメッセージ、メール
でお知らせください。
参加者名はハンドルネームです。
７月 ２０日 小布施見にマラソン （ハーフ）
コマサ しのラン げんさん タケちゃんマン
Ｗakky ブチっこ かず Ｋ子・Ｉ
昨年のゴール地点の旗の下には
ＳＲＣのメンバーが大勢いましたが
参加者の皆さんお知らせください。
７月１９・２０日 白馬スノーハープクロスカントリー
Ｋ・Ｋ
８月３１日 千曲川ロードレース （7月25日まで募集中）
15ｋｍ
10ｋｍ タケちゃんマン ブチっこ
９月２８日 菅平トレイル35キロ
K子・Ｉ
ｋ・Ｉさんからのお願いです。
「菅平に参加される篠ノ井ＲＣの仲間で車に
前日私を乗せていってくれる方いませんかあ？」
おりましたらお知らせください。
１０月２６日 第２０回記念諏訪湖マラソン（8月25日まで募集中）
タケちゃんマン しのラン ブチっこ
しのランの身体作り
スピード練習組がスタートしたなと
思いながらの朝食後のストレッチ、膝周りの筋トレ
午前中に、昭和の森公園２㌔マイコース４周
1.3㌔コース4周でした。走行距離13.2㌔でした。
目標は1.3㌔コースを６周の予定でしたが
アスファルトからの照り返しが強くて
あきらめました。
今日の写真は昨日Ｗａｌｋした急坂の終盤の
所に咲いていた 「タチアオイ」 です。
昨日の信濃毎日の「花ことば」にありました、
「額の汗をぬぐいながら歩いているときなどに
この花に出会えば、暑さを忘れ、・・・・」
とありましたがそのとおりでした。
早朝スピード練習の報告と
野尻湖トライアスロンの報告と併せて
ご覧ください。
ＳＲＣのメンバーがあちこちで大活躍です。
これから活躍する各種大会の参加者に追加です。
各種大会参加者名
各大会参加者の連携を深め
健闘を誓いあいましょう。
コメント、オーナーメッセージ、メール
でお知らせください。
参加者名はハンドルネームです。
７月 ２０日 小布施見にマラソン （ハーフ）
コマサ しのラン げんさん タケちゃんマン
Ｗakky ブチっこ かず Ｋ子・Ｉ
昨年のゴール地点の旗の下には
ＳＲＣのメンバーが大勢いましたが
参加者の皆さんお知らせください。
７月１９・２０日 白馬スノーハープクロスカントリー
Ｋ・Ｋ
８月３１日 千曲川ロードレース （7月25日まで募集中）
15ｋｍ
10ｋｍ タケちゃんマン ブチっこ
９月２８日 菅平トレイル35キロ
K子・Ｉ
ｋ・Ｉさんからのお願いです。
「菅平に参加される篠ノ井ＲＣの仲間で車に
前日私を乗せていってくれる方いませんかあ？」
おりましたらお知らせください。
１０月２６日 第２０回記念諏訪湖マラソン（8月25日まで募集中）
タケちゃんマン しのラン ブチっこ
しのランの身体作り
スピード練習組がスタートしたなと
思いながらの朝食後のストレッチ、膝周りの筋トレ
午前中に、昭和の森公園２㌔マイコース４周
1.3㌔コース4周でした。走行距離13.2㌔でした。
目標は1.3㌔コースを６周の予定でしたが
アスファルトからの照り返しが強くて
あきらめました。
今日の写真は昨日Ｗａｌｋした急坂の終盤の
所に咲いていた 「タチアオイ」 です。
昨日の信濃毎日の「花ことば」にありました、
「額の汗をぬぐいながら歩いているときなどに
この花に出会えば、暑さを忘れ、・・・・」
とありましたがそのとおりでした。
Posted by しのラン
at 21:09
│Comments(0)
