頑張りましょう
2012年11月15日
施設での体幹トレ後に東和田運動公園へ直行。
陸上競技場が空いているか確認すると成人の方は
いなくて中学生の集団がいた。
中学生は4時半前に引き揚げ、入れ替わりに高校生
の集団が入って来た。
高校生はトラックをすぐには走りださずにアップと
ストレッチを入念に行っていた。
しのラン、中学生が引き上げた後に２コースを
右回り６周、左回り５周のjog（４．４㌔）を行いました。
寒さは吹っ飛んでいい汗を掻きました。
高校生の女性陣はアップで一人が「頑張りましょう!」
と声を上げ数秒後には皆さん「はい!」と声を上げ気持
ちを高めていたようです。
「頑張りましょう!」の言葉を私自身にかけてみました。
高校生の走りの様子をしばらく見ていましたがいい
刺激になりました。
買い物を明るいうちに済ませたので
いつも行くスーパーの前にある
ナナカマドの実を写すことが出来ました。
Posted by しのラン
at 19:56
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