体幹トレ後に温泉

2012年10月11日

    体幹トレーニングで一種目指導を受けた。
    惰性にならないように注意したいものだ。
    気持ちいい汗をかいたので終了後、温泉に
    直行。向かった先は“若槻温泉”。

    温泉で知り合いのマラソンランナーと会った。
    このランナー、小布施マラソンの申し込みを完了
    したとのこと。
    また21日は大町マラソンに出場すると言ってい
    ましたがこの夏の暑さで練習の距離が伸びな
    かったと心配していた、がここにきてしっかり
    走っている様子が伺えた。
    この♨はいい温泉だとも言っていました。

    しのラン筋トレのお蔭でやっと温泉に向かう気
    になってきた。   一歩前進か。


        若槻温泉に咲いていた
          真っ白で大きな「カトレア」
      ラン愛好家が持ち込んでくれるようです。
         【花言葉】は「優美な貴婦人」

体幹トレ後に温泉




Posted by しのラン  at 19:16 │Comments(2)

この記事へのコメント

しのランさん、おはようございます♪

 真っ白い、カトレア。
 美しすぎる~♪

 同じく、純白のウエディングドレス想像しちゃいました。
 綺麗ですね。
 光によって、薄紫だったり、オレンジ色に、
 染まったりするのでしょうね。
 とっても、ステキで、華やかな感じですね。
Posted by lilymasakolilymasako at 2012年10月13日 05:11
lilymasakoさんコメントありがとうございます。
カトレアでこんな歌を思い出しました。
♪カトレアのように派手な人、鈴蘭のように愛らしく…♪
私20代前半頃の歌でしょうか。
この時分だと多分カトレアの花を見ることはそうそう
出来なかったんだろうな。
豪華で気品を感じます。
Posted by しのランしのラン at 2012年10月13日 13:54
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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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